北京普通的治疗白癜风大概需要多少钱 http://m.39.net/pf/a_4782762.html有分享截屏才接单哦，发送“定制”了解私人定制详情。
定制粉丝要“芦荟怎么食用”，本编请教了好多专家，他们都表示不要随便吃芦荟。芦荟是药品和保健食品，不是普通食品，不能真的当菜吃。究竟怎么吃才合适呢，
究竟怎么吃芦荟
上海中医药大学教授陈德兴
神奇的芦荟是集观赏、药用、美容、食用于一身的植物，具有抗菌消炎、调节免疫、抗肿瘤、愈合伤口、清热通便、降血脂、降血糖、降血压、增进食欲、泻下通便、护肤美容等诸多作用。值得注意的是，芦荟品种多，并非所有的都能吃。哪些芦荟品种可以食用芦荟有多种，其中药用芦荟10多种，食用芦荟仅四五种，其余大多为观赏芦荟。
可食用的芦荟品种有库拉索芦荟（俗称美国芦荟）、斑纹芦荟（又名中国芦荟）、上农大叶芦荟、木立芦荟（又名日本芦荟、小木芦荟）等。库拉索芦荟是目前利用最广泛的品种。它含有丰富的凝胶，可加工提取芦荟原汁、浓缩汁、芦荟结晶粉。它的鲜叶可直接食用，还能应用在食品、药品、美容品等方面。大多数芦荟品种只是观赏植物，不能食用，也不能药用。有些芦荟品种还是有*的，误食后可能引起中*反应，甚至危及生命安全。此外，有*的龙舌兰与芦荟形态相似，切不可误食。若误食了观赏芦荟或龙舌兰，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便血等中*症状，医院急救。
本编表示个人十分地分不清这些芦荟，怕怕不敢吃。超市里见过库拉索，相信比自己种的靠谱。
可食芦荟也要安全食用
1、去表皮
食用芦荟，可选用芦荟的新鲜叶肉部分。为了安全起见，应把芦荟表皮除去，因为表皮内含有会导致腹泻的芦荟大*素，而且除去芦荟表皮的同时，也把芦荟的苦味素除掉了。
2、开水烫
将叶肉部分用开水烫一下，既可杀菌消*，又把表皮和叶肉结合部的不良味道除去，这样食用时就更加爽口了。
3、吃法多
具体食用方法有：生嚼、炒用、打汁饮用、煎汁服用、浸酒饮用、浸蜜服用、冲茶饮用、烘后研粉吞服等。
4、别过量
新鲜芦荟，其药性、作用较芦荟干燥物平和，但食用时依然有量的限制，一般常规用量为每天15克左右，体弱者应酌减。长期服用新鲜芦荟，也会导致月经量过多甚至流产等，所以不可长期、超量食用。
《家庭真验方》是中医平台，这里的专家以中医中药学见长，他们对吃比较没有研究，要出芦荟菜谱就勉为其难了，咱也不想去网上抄。本编以为，专家们的芦荟家庭药用方更有价值。以下验方由成都中医药大学中药学教授刘继林提供。
1、*褐斑。芦荟克，绿豆克，分别研末。每天1次，取适量粉末以鸡蛋清调成糊状（夏季用西瓜汁调），覆盖于面部或患处。每天1次，1个月为一疗程。
2、痤疮。在日常所用膏剂润肤品中加入鲜芦荟叶的汁液适量，混匀，涂抹患处，每日1～3次。此法也可用于防晒。
3、雀斑。新鲜芦荟叶30～50克，加水适量煮沸，取沉淀后的澄清液涂抹患处。
4、头屑多，头皮痒。取煎煮芦荟叶而得的澄清液，加适量15%～20%的白酒，混匀，涂洗头发。
5、牙龈出血和小创伤出血。芦荟5～10克，研为细末，撒敷出血处。出血量稍多者，用药棉蘸取芦荟细粉适量，填塞并压迫出血处。
绝对剧透——《家庭真验方》新书校样偷看ing
更多芦荟验方、运用注意，等着新书上市仔细看哈！
-----------------------------------------
